moje certyfikaty
Metody, którymi pracuję opierają się głównie na zdobytej wiedzy, doświadczeniu oraz intuicji. Dopiero kombinacja tych trzech daje pełnię.
Dla osób, które chciałyby dowiedzieć się, jakie kursy ukończyłam – przedstawiam część certyfikatów, które otrzymałam w ciągu ostatnich kilku lat. Nie są to wszystkie, ale tymi metodami podpieram się kształtując własną praktykę.
Life and business coaching
Rozwinęłam kompetencje w zakresie prowadzenia procesu coachingowego w obszarze zawodowym i osobistym. Program obejmował m.in. analizę struktury procesu coachingowego, zasady stawiania celów, rozpoznawanie zasobów klienta oraz budowanie relacji coachingowej. Rozwinęłam umiejętności zadawania pogłębionych pytań, aktywnego słuchania, udzielania informacji zwrotnej oraz towarzyszenia w procesie zmiany, łącząc obszary coachingu indywidualnego, kariery oraz stylu życia.
MTQ – Mental Toughness
Certyfikacja AQR International potwierdzająca uprawnienia do stosowania i interpretacji narzędzia Mental Toughness Questionnaire (MTQ), wspierającego rozwój odporności psychicznej, siły charakteru i efektywności w wymagających środowiskach.
TRENER ODDECHU
Szkolenie certyfikacyjne obejmujące holistyczną pracę z oddechem w kontekście zdrowia, dobrostanu i regulacji emocji – z wykorzystaniem zarówno wiedzy fizjoterapeutycznej, jak i nowoczesnych narzędzi wspierających równowagę psychofizyczną.
Chief Wellbeing Officer – Master (poziom III)
Certyfikat Wellbeing Institute, potwierdzający moje kompetencje w zakresie strategicznego projektowania, wdrażania i zarządzania wellbeingiem w organizacjach.
Certyfikowany kurs Mindfulness – Mindfulness Association
Ukończyłam kompleksowy kurs rozwijający praktykę uważności w oparciu o model Mindfulness Association. Program obejmował naukę formalnych i nieformalnych technik medytacyjnych, pracę z emocjami, stresem i trudnymi myślami, a także rozwijanie postawy akceptacji, życzliwości i współczucia wobec siebie i innych. Kurs pogłębił moje kompetencje w zakresie regulacji emocji, zwiększania odporności psychicznej oraz wspierania dobrostanu psychofizycznego w życiu osobistym i zawodowym i przygotował do prowadzenia sesji mindfulness.
THE SILVA METHOD – SILVA LIFE SYSTEM PROGRAM
Szkolenie oparte na metodzie Silvy, koncentrujące się na rozwijaniu umiejętności świadomego zarządzania stresem, pracy z koncentracją, intuicją oraz stanami głębokiej relaksacji. Poznałam techniki wykorzystania fal mózgowych alfa i theta do poprawy jakości życia, podejmowania decyzji i wzmacniania wewnętrznego spokoju.
THE SILVA METHOD – SILVA INTUITION SYSTEM PROGRAM
Zaawansowany moduł metody Silvy, skupiający się na rozwijaniu intuicji, percepcji pozazmysłowej oraz umiejętności pracy na poziomie głębokich stanów świadomości. Program obejmuje techniki wzmacniające podejmowanie trafnych decyzji, twórcze rozwiązywanie problemów i kontakt z wewnętrznym przewodnictwem.
REIKI – THE FIRST DEGREE IN THE USUI SYSTEM OF NATURAL HEALING
Szkolenie wprowadzające do tradycyjnego systemu Reiki według metody Usui, obejmujące podstawy pracy z energią, techniki samouzdrawiania oraz przekazywania energii innym. Nabyłam umiejętności stosowania Reiki w codziennej praktyce wspierającej zdrowie i równowagę na 3 poziomach: fizycznym, mentalnym i duchowym.
REIKI – THE SECOND DEGREE IN THE USUI SYSTEM OF NATURAL HEALING
Drugi stopień Reiki rozszerza możliwości pracy z energią o techniki przesyłania energii na odległość, wzmacniania intencji oraz harmonizacji na poziomie emocjonalnym i mentalnym. Zdobyta wiedza i umiejętności pogłębiają praktykę uzdrawiania energetycznego.
ACCESS BARS PRACTITIONER
Certyfikacja w zakresie metody Access Bars – techniki pracy z 32 punktami akupunkturowymi na głowie, które odpowiadają za różne obszary życia i magazynowane przekonania. Praktyka wspiera redukcję stresu, uwolnienie od ograniczeń mentalnych oraz poprawę samopoczucia i jasności myślenia
ACCESS BARS PRACTITIONER
Certyfikacja w zakresie metody Access Bars – techniki pracy z 32 punktami akupunkturowymi na głowie, które odpowiadają za różne obszary życia i magazynowane przekonania. Praktyka wspiera redukcję stresu, uwolnienie od ograniczeń mentalnych oraz poprawę samopoczucia i jasności myślenia
KUNDALINI YOGA – COMMUNICATION & CONSCIOUSNESS
Tygodniowe szkolenie nauczycielskie prowadzone przez Sadhanę Singha we Włoszech, poświęcone świadomej komunikacji jako narzędziu transformacji wewnętrznej i pracy z innymi. Zgłębianie relacji między mową, energią i tożsamością w oparciu o praktykę Kundalini Yogi.
